Bola china 30 gr. individual
18.00 €
Si no aguantas las bolas chinas normales de 74 gr. estas te servirán para empezar a tonificar y más adelante acabar de fortalecer con las estándar.
Para empezar a entrenarte.
Esta bola china es ideal por tonificar la musculatura del suelo pélvico con poco peso, de este modo podrás ir fortaleciendo despacio.
Póntela un par o tres golpes por semana durante 10-15 minutos y verás como con poco tiempo mejores. Cuando lo aguantes bien ya puedes pasar a las bolaschinas estándar (las dobles)
Ideal por personas con el suelo pélvico debilidad o por el post parto.
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Características:
- Pes: 30 gr.
- Medida: 3'5 cm. diámetro
- Material: 100% silicona
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